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如果手机号已经停用，但仍想用它来恢复微信账号，可以按照以下步骤操作。
1、联系手机运营商：确认手机号码是否已被正式停用，如果还未停用，可以尝试恢复手机服务，如果已停用，则需要了解如何重新激活或使用其他方式联系客服。
2、找回微信账号：如果无法直接登录微信账号，可以通过微信官方网站的“找回密码”或“账号申诉”功能来找回账号，需要提供注册时填写的相关信息，如用户名、邮箱、身份证信息等。
3、提交申诉：如果找回密码功能无法使用或信息已遗忘，可以选择提交账号申诉，微信会要求提供部分注册信息，以及证明账号所有权的材料，一旦审核通过，可以重置密码并恢复账号。
4、使用微信客服：可以尝试联系微信客服，提供相关信息证明身份，询问是否可以恢复账号。
5、考虑其他联系方式：如果手机号码无法恢复，还可以考虑使用其他联系方式（如邮箱或其他社交账号）来联系微信客服，寻求帮助。
方法仅供参考，具体步骤可能会因情况而异，如果无法直接通过手机找回微信账号，建议尽快与微信客服联系以获取更详细的帮助，为了避免类似情况再次发生，建议定期更新个人信息并妥善保管账号信息。